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Hola Lucenith

Considero que lo más adecuado es que a la niña sea valorada por una nutricionista, ya que cuando hablas de "dieta" no es igual que cuando nos referimos al mismo término para un adulto, en el caso de una niña de 9 años es importante no comprometer el adecuado crecimiento y desarrollo. Ten en cuenta que a esa edad lo que se sugiere es mejorar los hábitos alimentarios y organizar adecuadamente el plan de alimentación.

Respecto a la duda sobre la pasta, una porción adecuada sería un pocillo chocolatero en cocido, los ingredientes con los cuales la puedes combinar serian proteínas (carne de res, cerdo, pollo, etc) magras (es decir sin grasas visibles o pieles), evitar las salsas con grasa como mantequillas o margarinas y preferir los ingredientes naturales como salsa de tomate de tomates frescos.

Por último, te recomiendo que mezcles en la misma comida con verduras en porción, ya sea una ensalada o verdura caliente y una bebida de fruta. La frecuencia depende del gusto de la niña, simplemente ten en cuenta que se cuenta como una harina similar a la sopa, el arroz o las papas.

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Hola Vercilia
Es muy importante tener en cuenta que por el diagnostico de hipotiroidismo no es necesario tener una dieta estricta inclínate mejor por una dieta balanceada y practicar ejercicio físico regular.

Al hacer una dieta balanceada es posible incluir pasta como porción de harina y dentro de la variedad que tiene Doria cualquiera de ellas es válida, ten en cuenta los otros ingredientes de las preparaciones de la pasta, que no sean ricos en grasa de origen animal como mantequilla o margarinas.

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Hola María Fernanda

Hoy en día, la alimentación para una persona con diabetes se inclina hacia una alimentación saludable más que restrictiva, sin embargo, para que la dieta sea adecuada para tu mamá lo que considero correcto es que asista a una cita individual con nutricionista para valorarla integralmente.

Respecto a tu inquietud sobre la porción de pasta correcta es un pocillo chocolatero y el último artículo que lo puedes consultar en este link: http://www.pastasdoria.com/nutricion/nutricion/controla_tu_peso_corporal_y_vive_saludable te puede guiar sobre recomendaciones generales para una dieta balanceada mientras es atendida en consulta individual.   

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Hola Martha,

El hacer ejercicio cardiovascular es el que te va a ayudar para mejorar tu peso corporal y utilizar la energía que tengas almacenada como grasa corporal.

Es importante además que cuides tu alimentación, el último artículo que encuentras en la página te será de gran ayuda.

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Hola Yenny,

Doria cuenta con la línea de Multicereal, que es la integral y la puedes encontrar en los supermercados.