Empaque Quinua en grano

Quinua
en Grano

La Quinua en Grano es muy fácil de preparar (se cocina igual que el arroz) y es muy versátil porque se puede mezclar con vegetales, algún tipo de carne o consumir sola y mucho más. Como tu lo quieras disfrutar.

 

Una porción de 50g contiene:

Tabla

De los valores diarios de referencia de nutrientes en una dieta de 2000 kcal.

*VALOR DIARIO DE REFERENCIA NO ESTABLECIDO

Tamaños: 300g

Este producto le servirá a alguien para una rica cena ¡Compártelo!.

Enviar

Tiempo de cocción:

25 minutos
Cada porción de 50g aporta Logo GDA Del porcentaje del valor diario recomendado para adultos*

Tabla Nutricional

Tamaño de la porción 1⁄4 de Taza (50g)
Porciones por envase 6
 
 
 
Calorías 190
CDG(0)
Cantidad por Porción
%VD*
Grasa Total 2,5 g
4 %
Grasa Saturada 0,5 g
3%
Grasa Poliinsaturada 1,5 g
 
Grasa Monoinsaturada 0,5 g
 
Grasa Trans 0 g
 
Colesterol 0 mg
0 %
Sodio 10 mg
0 %
Potasio 320 mg
9 %
Carb. Total 38 g
13 %
Fibra Dietaria 3 g
12%
Azucares 1 g
 
Proteína 6 g
12 %
Vitamina A
0%
Vitamina C
0%
Calcio
2%
Hierro
20%
Vitamina E
6%
Vitamina B1
10%
Vitamina B2
8%
Niacina
4%
Ácido Fólico
10%
Zinc
10%
Cobre
20%
Manganeso
70%
Molibdeno
30%
*Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta diaria de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calórica.
Calorías 2000 2500
Grasa Total Menos de 65 g 80 g
Grasa Saturada Menos de 20 g 25 g
Colesterol Menos de 300 mg 300 mg
Sodio Menos de 2.400 mg 2.400 mg
Carbohidratos Totales 300 g 375 g
Fibra Dietaria 25 g 30 g
Calorías por gramo Grasa 9
Carbohidratos 4
Proteina 4