



Ingredientes
¿Para cuantas personas?
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- - 450 gramos de codos de pastas Doria
- - 1 cebolla grande
- - 200 gr de habichuelas
- - 2 zanahorias
- - 350 gr de Chatas (Carne)
- - 2 cucharadas de aceite
- - 100 gr de harina
- - 3 hojas de laurel
- - 1 cucharada de pasta de tomate
- 1.Iniciamos cortando en cubos pequeños la cebolla, la zanahoria y la carne. Las habichuelas a lo largo igualando el tamaño de los cubos de zanahoria.
- 2.Volteamos la carne por harina y la llevamos a una olla precalentada con un poco de aceite, dejándola cocinar durante 2 minutos. Sacamos la carne y la reservamos para más tarde.
- 3.En la misma olla, con un poco más de aceite cocinamos la cebolla durante 3 o 4 minutos hasta que cambien su color. Añadimos un poco de sal, adicionamos las habichuelas y minutos después la zanahoria.
- 4.Llevamos a la preparación una cucharada de la pasta de tomate y después de dos minutos agregamos una taza de agua y las hojas de laurel.
- 5.Traemos nuevamente la carne, tapamos y dejamos cocinar a fuego bajo hasta que la carne este blanda, por lo menos una hora y media. Tomamos el tiempo y probamos la sazón para salpimentar en caso de necesidad.
- 6.Unos veinte minutos antes de que se cocine completamente nuestro estofado, hervimos agua para la preparación de la pasta. En cuanto el agua hagas burbujas agregamos sal al gusto y los codos de pasta doria. Dejamos cocinar por unos 12 - 15 minutos.
- 7.Una vez los codos estén al dente escurrimos la pasta.
- 8.Es hora de servir nuestros codos Doria con el estofado húngaro de res o goulash.
Información Nutricional
Calorías
3051,3Carbohídratos
432,2Proteínas
131,3Grasas
81,7Restricciones de Dieta
Cuando necesitas energía extra