Esta es una de las comidas más importantes, ya que te da la energía para iniciar tus actividades con energía. Además, es indispensable que establezcas los horarios para tu alimentación según las actividades que realizas a lo largo del día, el tiempo y la intensidad del entrenamiento, las horas de descanso; la facilidad para conseguir, preparar y consumir los alimentos y obviamente tu estado de salud. Recuerda que debe haber un tiempo prudencial entre la alimentación y la actividad física.

Las PASTAS DORIA, son un alimento fácil y rápido de preparar que puedes acompañar con una inmensa variedad de ingredientes.